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[东城区]北京篮球夏令营_北京青少年夏令营

授课机构:深圳市新伯乐网络培训

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科比说,篮球是一种承诺,你的刻苦、勇敢、以及执著不是因为别人的几句话,只因为你最真实的心愿; 身高矮不是问题,只要你在场上全心的拼搏,再高大的对手遇到你也会低下他高贵的头;成功并非一朝一夕,但总有一天你所有的知识、经验和技巧会得到回报。想成为科比一样的篮球巨星吗?这个暑假,不妨先跟随新足迹来北京篮球夏令营,体验一场职业篮球训练吧。只要你年满6-18岁,便可加入我们!
北京篮球夏令营_北京青少年夏令营
适合对象:6-18岁青少年
项目地点:北京
项目时间:2015年07月12日 ~ 2015年07月26日 共 2 期
项目费用:4980人民币
活动主题:“灌篮高手”成长体验篮球夏令营
北京篮球夏令营_北京青少年夏令营具体行程:
*天:北京
上午:所有学员十点前公司总部报道,安排大巴,启程营地。
下午:开幕式,北京体育篮球教授亲自授课,与营员拍照留念。
晚上:教练员与营员相互介绍,并根据年龄段分出战队,指派教练,每天的训练及卫生情况纳入考核标准,结营时评出最强战队。
第二天:北京
上午:初级身体素质测评,对学员进行评测得出初级数据,建档。
下午:运球基础训练:通过球操,原地各种运球,提高学员的初步手感,再结合行进间运球及游戏,得到一定的熟练度。
晚上:篮球理论课:让学生更加深入去了解篮球。
第三天:北京
上午:软器械训练:通过各种器械提高学生的小肌肉群力量,可以更快提高学生的跑跳能力。
下午:传球与投篮基础训练:通过原地的分解训练,及后期的连贯性,和行进间训练,让学生掌握基本的传球及投篮规范动作。
晚上:观看NBA名人专访,了解他们是如何成为篮球巨星的,通过学生对篮球巨星的崇拜变成他们训练的动力。
第四天:北京
上午:强化实战技术训练:利用之前所学的基本技术,学习基本的个人进攻技术,学会更多得分手段。
下午:素质拓展训练:多人合作项目,提高学生的逻辑思考能力及整体合作能力。
晚上:温泉及游泳:两天的大运动量训练,让学生们适当的放松心情。
第五天:北京
上午:个人防守训练:学会基本的防守脚步及动作,使学生在个人能力上更加全面。
下午:团体防守训练:学生有了初步的防守概念后,更有利于去理解及掌握防守战术的运用。
晚上:观看篮球励志电影:可以让学生通过这个电影明白坚持的道理。
第六天:北京
上午:体能终极评测:根据初级身体素质评测档案,进行检验,可以得出孩子进步的程度。
下午:团体进攻训练:学习三角进攻配合,形成基本的、规范的对抗赛。
晚上:闭幕晚会:阅读父母的一封信,让每位营员发言说说这次训练营的感受,及教练员的闭营嘱托。
第七天:北京
上午:闭幕式:个人技巧赛,团体对抗赛,及最强战队评选。由北京体育篮球系教授为获奖学员颁奖,及闭幕照相。
下午:收拾行李,启程回公司。
费用说明:
项目费用包含营期内食宿费|培训费|保险费|活动场地费|辅助项目体验费|器材费|服装费|营期内交通费等
项目费用不包含
上述“费用包含”除外的一切费用
用餐:自助营养套餐,荤素搭配,保证每日营养所需。
住宿:北京燕龙4星级生态度假酒店,正规标间,为保证卫生个人洗漱用品请自备。
用车:专业车队,空调大巴,保证每人一座,确保安全。


 

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